Hallo Ihr Lieben,

die Erkältungszeit geht rum und welche absolut gesunde Wurzel beugt Erkältungskrankheiten vor oder die Heilungszeit kann sogar verkürzt werden?

Ich rede bzw. schreibe von der Wurzel der Meerrettichpflanze.

Diese Wurzel hat eine sehr stark keimtötende Wirkung, rheumatische Leiden können gelindert werden, die Verdauung wird unterstützt.

Meerrettich hat also eine absolut stark reinigende Wirkung und ist eine absolute Vitaminbombe.

Hier nur mal ein paar Vitamine aufgezählt:

Vitamin C, B1, B6, Beta Carotin, B2, Niacin

und hier ein paar Mineralien und Spurenelemente:

Kalium, Eisen, Jodid, Calcium, Magnesium, Natrium, Zink und noch viele andere.

So, nun erst einmal zu meinem Rezept:

1 Avocado
1 Stück Meerrettich (je nach Empfinden und Stärke der Schärfe; junger Meerrettich ist lange nicht so scharf wie 2-jähriger)
1 Chili Schote (auch nach Empfinden)
3 TL Salzsole
4 EL Brottrunk

Das ganze gut pürieren, bis eine homogene Masse entstanden ist.

So sieht es dann aus:


Und da diese Wurzel so hochgradig Vitamin C enthält, wird die Avocado nicht einmal braun.

Probiert es mal aus und lasst es euch schmecken.

Wie immer freue ich mich von euch zu hören. Schreibt einen Kommentar in meinen Blog oder auch auf Facebook. Gerne dürft Ihr dies auch an Eure Freunde verschicken.

Alles Liebe und bleibt schön gesund!

Eure Sandy Klaus

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