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Neuigkeiten

Rohkost

Frühstück Posted on Mon, July 13, 2015 20:50:18

So lecker und schmackhaft war mein Frühstück heute.

Mmmhhh…lecker.



Vitamine

Säfte Posted on Mon, July 13, 2015 20:33:39

Heute hab ich einen total leckeren Saft für uns gemacht.

Eine absolute VITAMINBOMBE.

Schaut….

Das kam rein: Weizengras, Gurke, Ingwer, Stangensellerie.

Und so sah er dann aus…..


und wie immer sooo lecker….mmmhhh.



Alles nur pflanzlich

Frühstück Posted on Mon, July 13, 2015 11:16:16

Ich wurde mal wieder angesprochen ein Frühstücksbild von unserem Frühstück am Wochenende zu machen. Es muss also nicht immer nur Wurst und Käse sein.

Es gibt nicht nur viel Rohkost bei uns. Ich kreiere auch andere leckere Köstlichkeiten.

Hier mal das Foto…

Und das gab es:

– geschmorte Mangoldstiele mit Tomate und darüber gestreute Rucolaspitzen
– geschmorte Champions mit Knoblauch
– grüne Creme aus Rucola, Zucchini, Cashewnüssen und Kapern
– Blaubeersmoothie
– Cashewtrank für den Kaffee

Falls ihr Fragen habt, meldet euch.

Mmmhhh…das war ein leckeres Frühstück.



Rohkost

Smoothie Posted on Mon, July 13, 2015 10:58:22

Hier wieder eine neue Idee für einen Smoothie mit Rezept.

Rezept:

3 Mangoldblätter
100 g Blaubeeren
1 Handvoll Cashewnüsse
6 Datteln
1/2 Tasse Wasser

Alles im Mixer versmoothen und dannach 1 Hand voll Eiswürfel im Mixer pürieren.

Lasst es euch schmecken.

So sah er dann fertig aus:


Darauf noch das Kraut der Unsterblichkeit und nun haben wir eine totale Vitaminbombe mit vielen Antioxidantien.
Mmmhhh…lecker.



Rohkost

Nachmittagssnack Posted on Mon, July 13, 2015 10:48:33

Das gab es am Wochenende bei mir als Nachmittagssnack. Alles in Rohkostqualität. Nur der Kaffee war aus unserem Automaten.

Es gab Blaubeeren mit einer Nusscreme aus Paranüssen und Cashewkernen und dazu einen total leckeren Eiskaffee.

Schaut mal….

Mmmhhh…soooo lecker.